Όνομα Συγγραφέα Savina Morelou

Υπερπαθολογικοποίηση

Υπερπαθολογικοποίηση: Μήπως βλέπεις πρόβλημα εκεί που δεν υπάρχει;

Ψυχική υγεία /

Νιώθεις άγχος, θλίψη ή ανάγκη να απομονωθείς;Και αμέσως αναρωτιέσαι: «Μήπως έχω κάτι;» Αν ναι, δεν είσαι μόνος. Η υπερπαθολογικοποίηση είναι μια σύγχρονη τάση όπου φυσιολογικές ανθρώπινες εμπειρίες αντιμετωπίζονται ως ψυχολογικά προβλήματα ή διαταραχές. Και αυτό μπορεί να επηρεάζει βαθιά τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου. Τι είναι η υπερπαθολογικοποίηση; Η υπερπαθολογικοποίηση στην ψυχολογία περιγράφει […]

Υπερπαθολογικοποίηση: Μήπως βλέπεις πρόβλημα εκεί που δεν υπάρχει; Read More »

Πώς να αποκτήσω αυτοπεποίθηση μέσα από life coaching και προσωπική ανάπτυξη

Συνεδρίες Life Coaching και Ψυχοθεραπείας σε Εξωτερικό Χώρο: Η Νέα Διεθνής Τάση στην Προσωπική Ανάπτυξη

Life coaching, Αυτογνωσία /

Outdoor Coaching & Outdoor Therapy: Όταν η Φύση Γίνεται Μέρος της Συνεδρίας Τα τελευταία χρόνια, στο εξωτερικό παρατηρείται μια δυναμική μετατόπιση στον χώρο της ψυχοθεραπείας και του life coaching: οι συνεδρίες πραγματοποιούνται σε ανοιχτό εξωτερικό χώρο, αντί για το παραδοσιακό θεραπευτικό γραφείο. Η προσέγγιση αυτή είναι γνωστή ως: Δεν πρόκειται για εναλλακτική ή «χαλαρή» εκδοχή

Συνεδρίες Life Coaching και Ψυχοθεραπείας σε Εξωτερικό Χώρο: Η Νέα Διεθνής Τάση στην Προσωπική Ανάπτυξη Read More »

Μνήμη: Πώς Λειτουργεί και 11 Επιστημονικά Τεκμηριωμένες Τεχνικές Βελτίωσης

Life coaching /

Η βελτίωση μνήμης δεν είναι θέμα “έμφυτου ταλέντου”. Είναι αποτέλεσμα κατανόησης του τρόπου που λειτουργεί ο εγκέφαλος και εφαρμογής συγκεκριμένων στρατηγικών. Η μνήμη αποτελεί τη βάση της μάθησης, της επαγγελματικής απόδοσης, της αυτοπεποίθησης και της ψυχικής ισορροπίας. Όταν λειτουργεί σωστά, νιώθουμε επάρκεια. Όταν δυσλειτουργεί, βιώνουμε άγχος και αμφιβολία. Σε αυτόν τον οδηγό θα αναλύσουμε: Πώς

Μνήμη: Πώς Λειτουργεί και 11 Επιστημονικά Τεκμηριωμένες Τεχνικές Βελτίωσης Read More »

Τι Είναι η Αγάπη; Ο Ορισμός, οι Μορφές και η Δύναμή της στη Ζωή μας

Τι Είναι η Αγάπη; Ο Ορισμός, οι Μορφές και η Δύναμή της στη Ζωή μας

Συναισθήματα, Ψυχική υγεία /

Ποιητές μίλησαν, ζωγράφοι απεικόνισαν, φιλόσοφοι ανέλυσαν, τραγουδιστές ερμήνευσαν, λεξικογράφοι έδωσαν ορισμό και εκατοντάδες χρόνια ανθρώπινης ιστορίας την εξύμνησαν. Τι είναι ; -Η αγάπη! Ο Ορισμός της Αγάπης σύμφωνα με την Ψυχολογία Ποιος είναι ο ορισμός της; Σύμφωνα με το λεξικό ψυχολογίας η αγάπη είναι: ένα σύνθετο συναίσθημα που χαρακτηρίζεται από έντονη συμπάθεια, εγγύτητα, στοργή και

Τι Είναι η Αγάπη; Ο Ορισμός, οι Μορφές και η Δύναμή της στη Ζωή μας Read More »

Online συμβουλευτική ζεύγους και γάμου για επικοινωνία και σύνδεση

Επικοινωνία στο Γάμο: Πώς να Ανακτήσετε τη Συντροφική Σύνδεση

Ανθρώπινες σχέσεις /

“Απορώ γιατί τον παντρεύτηκα” “Είμαστε τόσο διαφορετικοί, μακάρι να μην είχα κάνει ποτέ αυτό το λάθος” “Ζω με έναν ξένο άνθρωπο” “Αναρωτιέμαι τι του/της βρήκα” .

Σας έχει εκφράσει ποτέ κάποια από αυτές τις δηλώσεις; Αν ναι μην ανησυχείτε,  ανήκετε στη πλειονότητα της ανθρωπότητας που συνειδητοποίησε ότι οι ανθρώπινες σχέσεις δεν ξεκινάνε με το “ΜΙΑ ΦΟΡΆ ΚΑΙ ΈΝΑΝ ΚΑΙΡΌ”. Όχι ο σύντροφός μας δεν είναι ούτε ο πρίγκιπας ούτε η πριγκίπισσα του παραμυθιού. Οι ρομαντικές βόλτες σε ένα ειδυλλιακό περιβάλλον αντικαθίστανται από προβλήματα της καθημερινής ζωής, τα τρυφερά αγγίγματα γίνονται σκληρά λόγια και τα όνειρα για το μέλλον αρχίζουν να φαίνονται εφιάλτες. Υπάρχει λύση παρά τις εσφαλμένες προσδοκίες;

Επικοινωνία στο Γάμο: Πώς να Ανακτήσετε τη Συντροφική Σύνδεση Read More »

Χαμηλή αυτοεκτίμηση – πρακτικοί τρόποι αντιμετώπισης και ενίσχυσης

Χαμηλή αυτοεκτίμηση και πώς να την ξεπεράσετε αποτελεσματικά

Ψυχική υγεία /

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι ένα συχνό φαινόμενο που περιορίζει την προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη. Ονομάζομαι Μορέλου Σαββίνα, με εξειδίκευση στη Συμβουλευτική, και έχω καθοδηγήσει πολλούς ανθρώπους να κατανοήσουν τις ρίζες της χαμηλής αυτοεκτίμησης και να βρουν τρόπους αντιμετώπισης. Για στήριξη και εργαλεία προσωπικής ανάπτυξης, μπορείτε να επισκεφθείτε το lifetrainer.gr. ΚΑΛΕΣΕ ΜΕ ‭+306979859105‬Ή ΣΤΕΙΛΕ ΜΟΥ savvenamorelou@gmail.com Που

Χαμηλή αυτοεκτίμηση και πώς να την ξεπεράσετε αποτελεσματικά Read More »

Σύμβουλος γάμου Θεσσαλονίκη σε online συμβουλευτική ζεύγους

Οι καλύτεροι σύμβουλοι γάμου: Πώς να επιλέξεις σωστά

Γάμος /

Η ζωή μαζί με τον σύντροφό σου μπορεί να είναι υπέροχη αλλά και απαιτητική. Η αγάπη χρειάζεται φροντίδα, επικοινωνία και κατανόηση. Εδώ έρχονται οι καλύτεροι σύμβουλοι γάμου, για να προσφέρουν καθοδήγηση και πρακτικές στρατηγικές που κάνουν την καθημερινότητα πιο αρμονική και τη σχέση πιο δυνατή. Ως Σύμβουλος Γάμου & Life Coach, βλέπω καθημερινά πώς η

Οι καλύτεροι σύμβουλοι γάμου: Πώς να επιλέξεις σωστά Read More »

Ψυχοθεραπεία online κόστος και online συμβουλευτική ζεύγους

Ψυχοθεραπεία online: πώς διαμορφώνεται το κόστος και η αξία της

Ψυχική υγεία /

Όταν με ρωτούν για την ψυχοθεραπεία online και το κόστος της, ξέρω ότι η ερώτηση αυτή δεν αφορά μόνο τα χρήματα. Αφορά την ανάγκη να νιώσεις ασφάλεια πριν ανοίξεις θέματα προσωπικά, ευαίσθητα και συχνά δύσκολα. Ονομάζομαι Μορέλου Σαββίνα και εργάζομαι ως Σύμβουλος Γάμου & Life Coach, προσφέροντας online συμβουλευτική σε άτομα και ζευγάρια που θέλουν

Ψυχοθεραπεία online: πώς διαμορφώνεται το κόστος και η αξία της Read More »

σύμβουλος σχέσεων online συναισθηματική υποστήριξη

Σύμβουλος Σχέσεων online: Καθοδήγηση με Αποτελέσματα

Ανθρώπινες σχέσεις /

Ονομάζομαι Μορέλου Σαββίνα και είμαι σύμβουλος σχέσεων με μαθήματα online. Δουλεύω καθημερινά με ανθρώπους που νιώθουν ότι κάτι μέσα τους – ή μέσα στη σχέση τους – έχει χαθεί. Προσφέρω online συμβουλευτική σχέσεων σε άτομα και ζευγάρια που δεν θέλουν άλλες επιφανειακές συμβουλές, αλλά ουσιαστική κατανόηση και αλλαγή. Αν βρίσκεσαι εδώ, πιθανότατα κάτι σε βαραίνει.

Σύμβουλος Σχέσεων online: Καθοδήγηση με Αποτελέσματα Read More »

Life coach Θεσσαλονίκη για προσωπική εξέλιξη και αυτογνωσία

Life Coach Θεσσαλονίκη | Δωρεάν 1η Συνεδρία

Life coaching /

Αν αναζητάς life coach στην Θεσσαλονίκη, πιθανότατα νιώθεις ότι έχεις κολλήσει ή ότι δεν αξιοποιείς τις δυνατότητές σου. Έχεις στόχους που μοιάζουν μακρινοί ή αισθάνεσαι ότι επαναλαμβάνεις τα ίδια μοτίβα χωρίς αποτέλεσμα. Αυτό ακριβώς δουλεύουμε μαζί μέσα από το life coaching που προσφέρω, για να ξαναβρείς τον έλεγχο της ζωής σου. Περισσότερες πληροφορίες θα βρεις

Life Coach Θεσσαλονίκη | Δωρεάν 1η Συνεδρία Read More »

Κύλιση στην κορυφή