Life coaching Αρχεία - Σύμβουλος γάμου-Life Coaching

15 Μαΐου-Παγκόσμια Ημέρα Οικογένειας: Σε μια εποχή όπου ο γάμος βάλλεται

Life coaching, Ανθρώπινες σχέσεις, Κοινωνικά προβλήματα / Savina Morelou

Μια υπενθύμιση στην πολύβουη πραγματικότητα της ζωής. Στον θόρυβο της καθημερινότητας, είναι εύκολο να ξεχάσουμε τι πραγματικά έχει αξία. Να χαθούμε στα «πρέπει», στους ρόλους, στις απαιτήσεις. Όμως η Παγκόσμια Ημέρα Οικογένειας έρχεται σαν μια ήσυχη υπενθύμιση: ότι η βάση όλων είναι η αγάπη. Και στην καρδιά της οικογένειας, συχνά βρίσκεται μια βαθιά δέσμευση: ο […]

15 Μαΐου-Παγκόσμια Ημέρα Οικογένειας: Σε μια εποχή όπου ο γάμος βάλλεται Read More »

Κλαίνε οι δυνατοί;

Life coaching, Συναισθήματα / Savina Morelou

Τον 18ο αιώνα ο Βρετανός συγγραφέας Κάρολος Ντίκενς δήλωσε ότι “Το κλάμα καθαρίζει τα μάτια, τους πνεύμονες, την όραση, καθαρίζει την όψη και κατευνάζει το θυμό – για αυτό να κλαίτε συχνά. Πόσα τραγούδια, ποιήματα, πίνακες και γλυπτά έχουν εξυμνήσει το κλάμα. Κλαίμε απο λύπη, από θυμό, από απογοήτευση αλλά κλαίμε και από χαρά, συγκίνηση

Κλαίνε οι δυνατοί; Read More »

Όταν εχθρός του καλού γίνεται το καλύτερο. Υπάρχει λύση;

Life coaching, Συναισθήματα, Ψυχική υγεία / Savina Morelou

“Τι ευχάριστη ζωή που έζησα, εύχομαι μόνο να το είχα αντιληφθεί νωρίτερα”, είπε η Γαλλίδα συγγραφέας Colette προς το τέλος της ζωής της. Ζούμε σε μια εμβληματική εποχή που αν και ο άνθρωπος έχει καταφέρει να έχει περισσότερα από ποτέ παρόλα αυτα απολαμβάνει στη ζωή του ολοένα και λιγότερα πράγματα. Ποια είναι η απόδειξη αυτού;

Όταν εχθρός του καλού γίνεται το καλύτερο. Υπάρχει λύση; Read More »

Νέα Χρονιά και Ψυχολογία: Πώς να Θέσετε Στόχους και να Ενισχύσετε τη Διάθεσή σας

Life coaching, Ψυχική υγεία / Savina Morelou

Η αρχή της νέας χρονιάς είναι μια ιδανική ευκαιρία για να επαναπροσδιορίσετε στόχους και να ενισχύσετε την ψυχολογία σας. Αν ψάχνετε τρόπους να μείνετε πιστοί στις αποφάσεις σας, διαβάστε πώς η αυτογνωσία, η ψυχική ανθεκτικότητα και οι θετικές συνήθειες μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας. 1. Ρεαλιστικοί Στόχοι για μια Επιτυχημένη Νέα

Νέα Χρονιά και Ψυχολογία: Πώς να Θέσετε Στόχους και να Ενισχύσετε τη Διάθεσή σας Read More »

Πώς να Ανακτήσεις τον Έλεγχο της Ζωής σου με τη Βοήθεια ενός Life Coach

Life coaching, Αυτογνωσία, Ψυχική υγεία / Savina Morelou

Στη σύγχρονη εποχή, η αίσθηση ότι έχουμε χάσει τον έλεγχο της ζωής μας είναι πιο συχνή από ποτέ. Το στρες, η αβεβαιότητα και η πίεση της καθημερινότητας συχνά μας εμποδίζουν να πάρουμε τις σωστές αποφάσεις. Ωστόσο, η ψυχολογία και η καθοδήγηση ενός Life Coach μπορούν να αποτελέσουν ισχυρό εργαλείο για να ανακτήσεις την αυτοπεποίθησή σου

Πώς να Ανακτήσεις τον Έλεγχο της Ζωής σου με τη Βοήθεια ενός Life Coach Read More »

Προσωπική Ανάπτυξη: Ρίζες και Κλαδιά για Ισορροπία και Αυτοβελτίωση

Life coaching, Αυτογνωσία / Savina Morelou

Η προσωπική ανάπτυξη είναι ένα ταξίδι που απαιτεί ισορροπία. Όπως ένα δέντρο χρειάζεται βαθιές ρίζες για σταθερότητα και δυνατά κλαδιά για εξέλιξη, έτσι και η ζωή μας χρειάζεται γερά θεμέλια και όραμα για το μέλλον. Η Σημασία της Αυτογνωσίας στην Προσωπική Εξέλιξη Οι ρίζες του δέντρου αντιπροσωπεύουν την αυτογνωσία, τις αξίες και τις εμπειρίες μας.

Προσωπική Ανάπτυξη: Ρίζες και Κλαδιά για Ισορροπία και Αυτοβελτίωση Read More »

Αναπτύσσεται η βία στην κοινωνία ή μια κοινωνία μέσα στη βία;

Life coaching, Κοινωνικά προβλήματα / Savina Morelou

Στην καθημερινότητά μας η βία αντηχεί δυνατά, σχεδόν σε κάθε πτυχή της ζωής. Κακοποίηση παιδιών, εκμετάλλευση εργαζομένων, γυναικοκτονίες, και μια ατελείωτη «μαύρη λίστα» περιστατικών. Πρόκειται για ειδήσεις που απλώς περνούν από τις οθόνες μας ή για γεγονότα που μας προκαλούν προβληματισμό; Υπάρχει άραγε ανάγκη να κατανοήσουμε το «γιατί» πίσω από αυτό το φαινόμενο; Ο Μάρτιν

Αναπτύσσεται η βία στην κοινωνία ή μια κοινωνία μέσα στη βία; Read More »

10 Οκτωβρίου “Παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας” – με αφορά;

Life coaching, Ψυχική υγεία / Savina Morelou

Μήπως αντί να μιλάμε για την παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας να μιλήσουμε για την παγκόσμια κρίση αυτής; Το δικαίωμα στη ψυχική & νοητική υγεία αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του κάθε ανθρώπου. Εφόσον όμως είναι δικαίωμα γιατί ταράζεται το θεμέλιο της; Είναι θέμα που αφορά τον καθένα από εμάς; Αρχικά να προσδιορίσουμε τι εννοούμε με τον όρο

10 Οκτωβρίου “Παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας” – με αφορά; Read More »