Τρόποι για αποτελεσματική μείωση του άγχους
Το άγχος δεν αδειάζει το αύριο από τις λύπες του, αλλά το σήμερα από τη δύναμη του!
Τρόποι για αποτελεσματική μείωση του άγχους Read More »
Συναισθήματα
Φοβίες: Μονόδρομος ή επιλογή;
Απόσπασμα Ανέκδοτου Βιβλίου “Με λένε Ισαβέλλα”
Φοβίες: Μονόδρομος ή επιλογή; Read More »
20 Μαρτίου: Διεθνή Ημέρα Ευτυχίας
Ομιλία στα πλαίσια του 7ου Φεστιβάλ Ευτυχίας 2024 που πραγματοποιήθηκε στη Θεσσαλονίκη Ομιλήτρια: Μορέλου Σαββίνα Θέμα: Πρακτικές ευτυχίας σε όλο το κόσμο 20 Μαρτίου λοιπόν και η ατζέντα μας την αναφέρει ως διεθνή ημέρας ευτυχίας η οποία καθιερώθηκε από τον ΟΗΕ το 2012. Έχετε αναρωτηθεί Γιατί υπήρξε η ανάγκη για μια τέτοια διεθνή μέρα; Μια
20 Μαρτίου: Διεθνή Ημέρα Ευτυχίας Read More »
Συναισθηματικές εκρήξεις και εκτόνωση
Κολλημένοι σε ένα φανάρι, οικογενειακοί διαπληκτισμοί, η έλλειψη σεβασμού από τον περίγυρο, η υποτίμηση και τα αγενή σχόλια, ασθένειες, οικονομικά προβλήματα καθώς και πολλά άλλα είναι δυνατό να φτάσουν τα ανθρώπινα συναισθηματικά όρια στο ζενίθ τους. Η έκρηξη αυτή μπορεί να έχει τη μορφή κραυγών ή βλασφημιών ή ακόμη και το σπάσιμο αντικειμένων αλλά και τη σωματική επίθεση.
Συναισθηματικές εκρήξεις και εκτόνωση Read More »
Ευτυχία: άπιαστο όνειρο ή πραγματικότητα που την παραβλέπουμε;
“Το να ζεις τη ζωή είναι το σπανιότερο πράγμα στον κόσμο, οι περισσότεροι άνθρωποι απλώς υπάρχουν” (Oscar Wilde)
Ευτυχία: άπιαστο όνειρο ή πραγματικότητα που την παραβλέπουμε; Read More »