Έντονες διαφωνίες με ανταλλαγή πυρών, πικρά λόγια, αγανάκτηση, θυμός, έλλειψη συναισθημάτων. Τι συμβαίνει με το γάμο σου αυτή τη στιγμή; Μήπως τον χαρακτηρίζει κάποια από τα παραπάνω; Αν ο γάμος σου βρίσκεται σε δύσκολη κατάσταση μήπως σκέφτεσαι ότι το διαζύγιο είναι μονόδρομος; Μήπως έχεις πείσει τον εαυτό σου για το ότι η πηγή των προβλημάτων σου είναι ο σύντροφός σου; Μήπως σκέφτεσαι “αρκετά! Θέλω να τα παρατήσω”;
Διαζύγιο: Λύση ή επιλογή; Read More »
Τον 18ο αιώνα ο Βρετανός συγγραφέας Κάρολος Ντίκενς δήλωσε ότι “Το κλάμα καθαρίζει τα μάτια, τους πνεύμονες, την όραση, καθαρίζει την όψη και κατευνάζει το θυμό – για αυτό να κλαίτε συχνά. Πόσα τραγούδια, ποιήματα, πίνακες και γλυπτά έχουν εξυμνήσει το κλάμα. Κλαίμε απο λύπη, από θυμό, από απογοήτευση αλλά κλαίμε και από χαρά, συγκίνηση
Κλαίνε οι δυνατοί; Read More »
Όπου υπάρχει ένα ανθρώπινο πλάσμα, υπάρχει ευκαιρία για καλοσύνη είπε ο Σενέκας, Ρωμαίος φιλόσοφος (4 μ.Χ-65 μ.Χ.) Γιατί όμως η ανθρώπινη ύπαρξη είναι συνυφασμένη με την καλοσύνη;Είμαστε δημιουργημένοι με την ικανότητα να θέλουμε να κάνουμε το καλό και να αποζητούμε την ευτυχία του συνανθρώπου μας, αυτός είναι άλλωστε και ο ορισμός της καλοσύνης σύμφωνα με
Καλοσύνη: ένα ένδυμα που ταιριάζει σε ολους μας. Read More »
“Τι ευχάριστη ζωή που έζησα, εύχομαι μόνο να το είχα αντιληφθεί νωρίτερα”, είπε η Γαλλίδα συγγραφέας Colette προς το τέλος της ζωής της. Ζούμε σε μια εμβληματική εποχή που αν και ο άνθρωπος έχει καταφέρει να έχει περισσότερα από ποτέ παρόλα αυτα απολαμβάνει στη ζωή του ολοένα και λιγότερα πράγματα. Ποια είναι η απόδειξη αυτού;
Όταν εχθρός του καλού γίνεται το καλύτερο. Υπάρχει λύση; Read More »
Υπάρχουν στιγμές στη ζωή που οι λέξεις δεν αρκούν για να εκφράσουν αυτό που νιώθουμε. Εκείνη τη στιγμή, εμφανίζεται η μουσική, σαν ένας αόρατος συνοδοιπόρος, που μας βοηθά να περιγράψουμε το ανείπωτο. Κάθε νότα μοιάζει με χρωματιστή πινελιά σε έναν καμβά συναισθημάτων, δημιουργώντας έναν μοναδικό πίνακα που μιλά κατευθείαν στην καρδιά. Ιστορίες που ζωντανεύουν με
Η Μουσική και τα Συναισθήματα: Ο Χορός της Ψυχής Read More »
Το άγχος δεν αδειάζει το αύριο από τις λύπες του, αλλά το σήμερα από τη δύναμη του!
Τρόποι για αποτελεσματική μείωση του άγχους Read More »
Απόσπασμα Ανέκδοτου Βιβλίου “Με λένε Ισαβέλλα”
Φοβίες: Μονόδρομος ή επιλογή; Read More »
Ομιλία στα πλαίσια του 7ου Φεστιβάλ Ευτυχίας 2024 που πραγματοποιήθηκε στη Θεσσαλονίκη Ομιλήτρια: Μορέλου Σαββίνα Θέμα: Πρακτικές ευτυχίας σε όλο το κόσμο 20 Μαρτίου λοιπόν και η ατζέντα μας την αναφέρει ως διεθνή ημέρας ευτυχίας η οποία καθιερώθηκε από τον ΟΗΕ το 2012. Έχετε αναρωτηθεί Γιατί υπήρξε η ανάγκη για μια τέτοια διεθνή μέρα; Μια
20 Μαρτίου: Διεθνή Ημέρα Ευτυχίας Read More »
Κολλημένοι σε ένα φανάρι, οικογενειακοί διαπληκτισμοί, η έλλειψη σεβασμού από τον περίγυρο, η υποτίμηση και τα αγενή σχόλια, ασθένειες, οικονομικά προβλήματα καθώς και πολλά άλλα είναι δυνατό να φτάσουν τα ανθρώπινα συναισθηματικά όρια στο ζενίθ τους. Η έκρηξη αυτή μπορεί να έχει τη μορφή κραυγών ή βλασφημιών ή ακόμη και το σπάσιμο αντικειμένων αλλά και τη σωματική επίθεση.
Συναισθηματικές εκρήξεις και εκτόνωση Read More »
“Το να ζεις τη ζωή είναι το σπανιότερο πράγμα στον κόσμο, οι περισσότεροι άνθρωποι απλώς υπάρχουν” (Oscar Wilde)
Ευτυχία: άπιαστο όνειρο ή πραγματικότητα που την παραβλέπουμε; Read More »
