Ονομάζομαι Μορέλου Σαββίνα και είμαι σύμβουλος σχέσεων. Δουλεύω καθημερινά με ανθρώπους που νιώθουν ότι κάτι μέσα τους – ή μέσα στη σχέση τους – έχει χαθεί. Προσφέρω online συμβουλευτική σχέσεων σε άτομα και ζευγάρια που δεν θέλουν άλλες επιφανειακές συμβουλές, αλλά ουσιαστική κατανόηση και αλλαγή. Αν βρίσκεσαι εδώ, πιθανότατα κάτι σε βαραίνει. Ίσως νιώθεις μόνος […]
Σύμβουλος Σχέσεων: Καθοδήγηση με Αποτελέσματα Read More »
Δεν έχω φωνή,κι όμως με ακούς όταν σωπαίνεις.Δεν έχω χέρια,κι όμως δεν πέφτεις όταν είμαι κοντά.Δεν σου δείχνω τον δρόμο,μα δεν τον περπατάς μόνος. Τι είμαι;💁🙈 Απάντηση: Η φιλία Η φιλία δεν κάνει θόρυβο.Δεν εμφανίζεται σε κρίσιμες στιγμές με βεβαιότητες ούτε διεκδικεί ρόλο σωτήρα. Κι όμως, όταν η ψυχική ισορροπία κλονίζεται, συχνά είναι μια σχέση που
Όταν πρωτοξεκίνησα να ασχολούμαι με το life coaching, πολλοί άνθρωποι με ρωτούσαν: «Τι είναι το life coaching; Μήπως είναι για μένα;» Η αλήθεια είναι ότι life coaching δεν είναι απλώς μια μέθοδος ή ένας τίτλος. Είναι ένα ταξίδι. Ένα ταξίδι προς την αυτογνωσία, την προσωπική δύναμη και τη δημιουργία της ζωής που πραγματικά επιθυμείς. Στο
Life Coaching Τι Είναι: Ο Απόλυτος Οδηγός για Αλλαγή Read More »
Η αρχή της νέας χρονιάς είναι η ιδανική στιγμή για προσωπική ανάπτυξη και βελτίωση της ψυχολογίας. Το να θέσετε στόχους και να ενισχύσετε τη διάθεσή σας δεν είναι απλώς ένα νέο ξεκίνημα· είναι η ευκαιρία να χτίσετε μια ζωή με ισορροπία, αυτογνωσία και θετικές συνήθειες. Η καθοδήγηση ενός Life Coach μπορεί να σας βοηθήσει να
ife Coach: Πώς να Θέσετε Στόχους και να Ενισχύσετε τη Διάθεσή σας στη Νέα Χρονιά Read More »
Η ζωή μας συχνά φαίνεται εκτός ελέγχου. Το άγχος, η πίεση και η αβεβαιότητα μπορεί να μας κάνουν να νιώθουμε αδύναμοι και να αμφιβάλλουμε για τις αποφάσεις μας. Η καλή είδηση είναι ότι με τη βοήθεια ενός Life Coach, μπορείς να ξαναβρείς την αυτοπεποίθηση σου και να θέσεις τις βάσεις για μια ζωή γεμάτη προσωπική
Πώς να Ανακτήσεις τον Έλεγχο της Ζωής σου με τη Βοήθεια ενός Life Coach Read More »
Το άγχος δεν αδειάζει το αύριο από τις λύπες του, αλλά το σήμερα από τη δύναμη του!
Ομιλία στα πλαίσια του 7ου Φεστιβάλ Ευτυχίας 2024 που πραγματοποιήθηκε στη Θεσσαλονίκη Ομιλήτρια: Μορέλου Σαββίνα Θέμα: Πρακτικές ευτυχίας σε όλο το κόσμο 20 Μαρτίου λοιπόν και η ατζέντα μας την αναφέρει ως διεθνή ημέρας ευτυχίας η οποία καθιερώθηκε από τον ΟΗΕ το 2012. Έχετε αναρωτηθεί Γιατί υπήρξε η ανάγκη για μια τέτοια διεθνή μέρα; Μια
20 Μαρτίου: Διεθνή Ημέρα Ευτυχίας Read More »
Η παγκόσμια κατάσταση Ο Γενικός Γραμματέας του ΟΗΕ, Αντόνιο Γκουτέρες, δήλωσε πρόσφατα: «Σήμερα βλέπουμε τις συνέπειες της πανδημίας στην ψυχική ευημερία των ανθρώπων και αυτή είναι μόνο η αρχή». Τι σημαίνει «μόνο η αρχή» όταν ήδη 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως ζουν με ψυχική διαταραχή; Τι σημαίνει όταν κάθε 40 δευτερόλεπτα ένας άνθρωπος αυτοκτονεί;Η πραγματικότητα της
🌍 Παγκόσμια Κρίση Ψυχικής Υγείας – Όταν ο Άνθρωπος Εκπέμπει SOS Read More »
Η ψευδαίσθηση της ανεξαρτησίας Πόσες φορές έχεις σκεφτεί: «Κανείς δεν θα μου πει τι να κάνω»;Αν είσαι σαν το μεγαλύτερο μέρος των ανθρώπων, μάλλον πολλές. Όμως, πόσο συχνά εννοούμε πραγματικά αυτό που λέμε; Πόσο βέβαιοι είμαστε ότι οι σκέψεις και οι επιλογές μας δεν επηρεάζονται — έστω και ασυνείδητα — από τον κοινωνικό μας περίγυρο;
🧠 Γιατί Συμμορφωνόμαστε; Το Πείραμα του Asch και η Πρόκληση του να Είσαι ο Εαυτός σου Read More »
Έχεις νιώσει ότι οι φίλοι σου περνούν καλύτερα από εσένα; Νιώθεις ότι η ζωή σου είναι πιο βαρετή σε σύγκριση με άλλους; Στεναχωριέσαι όταν τα like δεν είναι πολλά ή τουλάχιστον λιγότερα από όσο ανέμενες; Θεωρείς ότι οι άλλοι είναι όμορφοι ενώ εσύ όχι; Πιστεύεις ότι όλοι οι άλλοι είναι χαρούμενοι και ευτυχισμένοι ενώ εσύ θλιμμένος και δυστυχισμένος;
