ψυχική υγεία

σύμβουλος σχέσεων online συναισθηματική υποστήριξη

Σύμβουλος Σχέσεων online: Καθοδήγηση με Αποτελέσματα

Ονομάζομαι Μορέλου Σαββίνα και είμαι σύμβουλος σχέσεων με μαθήματα online. Δουλεύω καθημερινά με ανθρώπους που νιώθουν ότι κάτι μέσα τους – ή μέσα στη σχέση τους – έχει χαθεί. Προσφέρω online συμβουλευτική σχέσεων σε άτομα και ζευγάρια που δεν θέλουν άλλες επιφανειακές συμβουλές, αλλά ουσιαστική κατανόηση και αλλαγή. Αν βρίσκεσαι εδώ, πιθανότατα κάτι σε βαραίνει. […]

Σύμβουλος Σχέσεων online: Καθοδήγηση με Αποτελέσματα Read More »

Φιλία και Ψυχολογία: Πώς οι Φίλοι Διαμορφώνουν την Αυτογνωσία και Ενισχύουν τη Ψυχική Υγεία

Δεν έχω φωνή,κι όμως με ακούς όταν σωπαίνεις.Δεν έχω χέρια,κι όμως δεν πέφτεις όταν είμαι κοντά.Δεν σου δείχνω τον δρόμο,μα δεν τον περπατάς μόνος. Τι είμαι;💁🙈 Απάντηση: Η φιλία Η φιλία δεν κάνει θόρυβο.Δεν εμφανίζεται σε κρίσιμες στιγμές με βεβαιότητες ούτε διεκδικεί ρόλο σωτήρα. Κι όμως, όταν η ψυχική ισορροπία κλονίζεται, συχνά είναι μια σχέση που

Φιλία και Ψυχολογία: Πώς οι Φίλοι Διαμορφώνουν την Αυτογνωσία και Ενισχύουν τη Ψυχική Υγεία Read More »

Όταν ο φόβος μαθαίνει να κάθεται δίπλα σου – Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου

Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου Υπάρχει μια στιγμή που ο κόσμος μικραίνει.Δεν είναι θόρυβος. Είναι παύση.Μια λέξη που αιωρείται στον αέρα και δεν ξέρεις πού να την ακουμπήσεις για να μην πονέσει: καρκίνος. Από εκείνη τη στιγμή, τίποτα δεν είναι όπως πριν.Όχι επειδή αλλάζουν όλα — αλλά επειδή αλλάζεις εσύ. Το σώμα γίνεται πεδίο μάχης,μα η ψυχή

Όταν ο φόβος μαθαίνει να κάθεται δίπλα σου – Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου Read More »

Οικογενειακές σχέσεις με γονείς και παιδιά που συζητούν ήρεμα στο σπίτι

Οικογενειακές σχέσεις με σεβασμό και εμπιστοσύνη

Οικογενειακές σχέσεις είναι η βάση της συναισθηματικής σταθερότητας, της αγάπης και της ασφάλειας σε κάθε σπίτι, και όταν αναζητάτε ουσιαστική καθοδήγηση για να βελτιώσετε τη σύνδεση με τους ανθρώπους σας, μπορείτε να απευθυνθείτε στο https://lifetrainer.gr/. Ονομάζομαι Μορέλου Σαββίνα, ειμαι ειδικος στην συμβουλευτικη σχεσεων και παραδιδω online μαθηματα. Οι άνθρωποι συχνά πιστεύουν ότι οι καλές οικογενειακές

Οικογενειακές σχέσεις με σεβασμό και εμπιστοσύνη Read More »

coaching για καλύτερη ποιότητα ζωής

Τρόποι για Αποτελεσματική Μείωση του Άγχους – Οδηγός Διαχείρισης Στρες και Ψυχικής Υγείας

Το άγχος δεν αδειάζει το αύριο από τις λύπες του, αλλά το σήμερα από τη δύναμη του!

Τρόποι για Αποτελεσματική Μείωση του Άγχους – Οδηγός Διαχείρισης Στρες και Ψυχικής Υγείας Read More »

Εορτασμός της Παγκόσμιας Ημέρας Ευτυχίας με ιστορίες και φιλοσοφικές αναφορές για την πνευματική και προσωπική ευτυχία

20 Μαρτίου: Διεθνή Ημέρα Ευτυχίας

Ομιλία στα πλαίσια του 7ου Φεστιβάλ Ευτυχίας 2024 που πραγματοποιήθηκε στη Θεσσαλονίκη Ομιλήτρια: Μορέλου Σαββίνα Θέμα: Πρακτικές ευτυχίας σε όλο το κόσμο 20 Μαρτίου λοιπόν και η ατζέντα μας την αναφέρει ως διεθνή ημέρας ευτυχίας η οποία καθιερώθηκε από τον ΟΗΕ το 2012. Έχετε αναρωτηθεί Γιατί υπήρξε η ανάγκη για μια τέτοια διεθνή μέρα; Μια

20 Μαρτίου: Διεθνή Ημέρα Ευτυχίας Read More »

🌍 Παγκόσμια Κρίση Ψυχικής Υγείας – Όταν ο Άνθρωπος Εκπέμπει SOS

Η παγκόσμια κατάσταση Ο Γενικός Γραμματέας του ΟΗΕ, Αντόνιο Γκουτέρες, δήλωσε πρόσφατα: «Σήμερα βλέπουμε τις συνέπειες της πανδημίας στην ψυχική ευημερία των ανθρώπων και αυτή είναι μόνο η αρχή». Τι σημαίνει «μόνο η αρχή» όταν ήδη 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως ζουν με ψυχική διαταραχή; Τι σημαίνει όταν κάθε 40 δευτερόλεπτα ένας άνθρωπος αυτοκτονεί;Η πραγματικότητα της

🌍 Παγκόσμια Κρίση Ψυχικής Υγείας – Όταν ο Άνθρωπος Εκπέμπει SOS Read More »

ψάχνω τον εαυτό μου

Προσωπική Αξία και Αισθήματα Αναξιότητας: Πώς να Ανακαλύψεις Ξανά τη Δύναμή σου

Ζούμε σε έναν κόσμο που η προσωπική αξία και επιτυχία ορίζεται από τα πρότυπα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, από το κοινωνικό στάτους και από το λογαριασμό τραπέζης. Ζούμε σε έναν κόσμο που η ανθρωπότητα πασχίζει καθημερινά να αποδείξει ότι αξίζει. Χρειάζεται τόση προσπάθεια όντως; Οφείλουμε ως άνθρωποι να αποδεικνύουμε τη προσωπική μας αξία;

Προσωπική Αξία και Αισθήματα Αναξιότητας: Πώς να Ανακαλύψεις Ξανά τη Δύναμή σου Read More »

όρια ανθρώπινα

Προτεραιότητες και Εγώ: Πώς να Βάλεις τη Ζωή σου σε Σειρά

Η ιεράρχηση των προτεραιοτήτων είναι το κλειδί για να αντιληφθούμε τι είναι πραγματικά επείγον και σημαντικό. Αλήθεια σε ποια θέση θα έβαζες τον εαυτό σου και τη ψυχική σου υγεία; Σε ποια θέση θα έβαζες την εργασία, το σκοπό της ζωής, τις ανθρώπινες σχέσεις, την σωματική υγεία και τα χρήματα; Αν δυσκολεύσε να βάλεις σε όλα αυτά μια σειρά μην αγχώνεσαι, το life coaching είναι ο τρόπος να θέσεις ή ίσως και να επαναπροσδιορίσεις τις αξίες σου καθώς και το να βρεις τον εαυτό σου σε όλο αυτό.

Προτεραιότητες και Εγώ: Πώς να Βάλεις τη Ζωή σου σε Σειρά Read More »

Κύλιση στην κορυφή