συμβουλές ικανοποίησης

online συνεδρία για προσωπική ανάπτυξη

Το κλάμα και η ψυχολογία: Γιατί το κλάμα κάνει καλό στη ψυχή

Life coaching, Συναισθήματα /

Το κλάμα και η ψυχολογία: Η σημασία του στη ζωή μας Τον 18ο αιώνα, ο Βρετανός συγγραφέας Κάρολος Ντίκενς δήλωσε ότι:“Το κλάμα καθαρίζει τα μάτια, τους πνεύμονες, την όραση, καθαρίζει την όψη και κατευνάζει το θυμό – για αυτό να κλαίτε συχνά.”Το κλάμα, όπως δείχνουν οι επιστημονικές μελέτες, δεν είναι μόνο έκφραση συναισθημάτων, αλλά και […]

Το κλάμα και η ψυχολογία: Γιατί το κλάμα κάνει καλό στη ψυχή Read More »

Όταν ο Εχθρός του Καλού γίνεται το Καλύτερο: Πώς να Βρείς Ικανοποίηση και Ευγνωμοσύνη στη Ζωή

Life coaching, Συναισθήματα, Ψυχική υγεία /

Στην εποχή μας, έχουμε περισσότερα από ποτέ, αλλά φαίνεται πως απολαμβάνουμε λιγότερα. Η συνεχής αναζήτηση του καλύτερου, του πιο όμορφου ή δημοφιλούς μας αφήνει με μια αίσθηση έλλειψης ικανοποίησης στη ζωή. Όπως είπε η Γαλλίδα συγγραφέας Colette:“Τι ευχάριστη ζωή που έζησα, εύχομαι μόνο να το είχα αντιληφθεί νωρίτερα.” Η αληθινή ευτυχία και πληρότητα δεν βρίσκεται

Όταν ο Εχθρός του Καλού γίνεται το Καλύτερο: Πώς να Βρείς Ικανοποίηση και Ευγνωμοσύνη στη Ζωή Read More »

Κύλιση στην κορυφή