Όπου υπάρχει ένα ανθρώπινο πλάσμα, υπάρχει ευκαιρία για καλοσύνη είπε ο Σενέκας, Ρωμαίος φιλόσοφος (4 μ.Χ-65 μ.Χ.) Γιατί όμως η ανθρώπινη ύπαρξη είναι συνυφασμένη με την καλοσύνη;Είμαστε δημιουργημένοι με την ικανότητα να θέλουμε να κάνουμε το καλό και να αποζητούμε την ευτυχία του συνανθρώπου μας, αυτός είναι άλλωστε και ο ορισμός της καλοσύνης σύμφωνα με την Πύλη της Ελληνικής γλώσσας. Η πραγματικότητα της κοινωνίας όμως όπου ζούμε κάνει τον εξής απολογισμο με τίτλους ειδήσεων σαν τους παρακάτω:
1. Άνδρας Αγνόησε Τραυματισμένο Παιδί στον Δρόμο – Περαστικοί Αντέδρασαν με Οργή
2. Καταστηματάρχης Αρνήθηκε να Δώσει Νερό σε Άστεγο Εν Μέσω Καύσωνα
3. Οδηγός Άφησε Χωρίς Βοήθεια Θύμα Τροχαίου και Έφυγε από το Σημείο
4. Γείτονες Έκαναν τα “Στραβά Μάτια” σε Κακοποίηση Ζώου – Παρέμβαση Αρχών
5. Επιβάτες Λεωφορείου Δεν Παραχώρησαν Θέση σε Ηλικιωμένη – Οδηγός Αντέδρασε
6. Τραπεζικός Υπάλληλος Αρνήθηκε Βοήθεια σε Ηλικιωμένο με Δυσκολία Ανάγνωσης
7. Τουρίστας Εγκατέλειψε Πληγωμένο Ζώο στη Φύση – Κάτοικοι Εξοργίστηκαν
8. Γονείς Άφησαν Παιδί να Κλαίει στο Σούπερ Μάρκετ Χωρίς να του Δώσουν Σημασία
9. Επιχειρηματίας Απέλυσε Υπάλληλο που Ζήτησε Άδεια για την Άρρωστη Μητέρα του
10. Άγνωστοι Προσπέρασαν Χωρίς να Βοηθήσουν Γυναίκα που Έπεσε στον Δρόμο
Η καλοσύνη δοκιμάζεται
Εν έτη 2025 όπου οι άνθρωποι έχουν ανακαλύψει τρόπους να εξερευνούν το χαώδες διάστημα αποτυγχάνουμε σαν σύνολο κοινωνίας να δείξουμε καλοσύνη σε εναν άνθρωπο που χρειάζεται βοήθεια, πράγμα που ξεκινάει από την οικογένεια και καταλήγει στη κοινωνία. Σε εναν κόσμο γεμάτο άγχος, ταχύτητα και ατομικισμό η καλοσύνη δοκιμάζεται, παραμερίζεται και αντικαθίσταται από αδιαφορία ή ακόμη και φόβο. Υπάρχει λύση;
Αντίδοτο της Αδιαφορίας
Πάντα! Και ξεκινάει ως συνήθως από το ίδιο μας τον εαυτό. Ας μη ξεχνάμε άλλωστε τον χρυσό κανόνα “κάνουμε στους άλλους ότι θέλουμε να κάνουν και οι άλλοι σε εμάς”. Δεν αρκεί λοιπόν να μην κάνουμε κακό, πρέπει να προβούμε σε ενέργειες θετικές. Μια ωραία ιδέα είναι να δημιουργήσεις μια αλυσίδα καλοσύνης. Ξεκίνησε με μια απλή πράξη: να κεράσεις έναν καφέ, να βοηθήσεις ενα γείτονα, να αφήσεις ενα ενθαρρυντικό σημείωμα σε ενα πρόσωπο που αγαπάς.Ενθάρρυνε με τη συμπεριφορά σου τον περίγυρο σου! Συχνά μια πράξη καλοσύνης ωθεί τον ακροατή μας να αντιδράσει κατά τον ίδιο τρόπο. Επίσης λειτουργεί πολύ θετικά και ευεργετικά στην ψυχολογία. Όταν μας εκφράζουν οι άνθρωποι την καλοσύνη τους αυτό μας βοηθάει προκειμένου να χτίζουμε τον αυτοσεβασμό μας, να νιώθουμε σημαντικοί, αλλά και να χαμογελάμε. Και τι επίδραση υπάρχει στη παθολογική μας κατάσταση;
Καλοσύνη και παθολογία
Με κάθε καλή πράξη αυξάνουμε την έκκριση ντοπαμίνης η οποία είναι υπεύθυνη για τα ευχάριστα συναισθήματα όπως επίσης μειώνει και τον πόνο.Η καλοσύνη, εκτός από την ντοπαμίνη βοηθά στην έκκριση οξυτοσύνης από τον εγκέφαλο η οποία είναι υπεύθυνη για τη δημιουργία δεσμών ανάμεσα στους ανθρώπους. Εν κατακλείδι βοηθά στη μείωση του άγχους και τους στρες. Έχω λοιπόν κίνητρα να δείξω καλοσύνη στους άλλους; Απείρως πολλά!
Extra Tips
Να θυμάσαι : η απλότητα είναι η απόλυτη κομψότητα. Κάτι μικρό και απλό για εσένα μπορεί να είναι το έναυσμα για κάτι μεγάλο και πολύπλοκο για τον διπλανό σου. Τι λες; Με ποια πράξη καλοσύνης θα ξεκινήσεις σήμερα;